Chăm sóc da mụn là điều không hề dễ dàng vì làn da mụn rất dễ bị tổn thương. Đồng thời, nếu không chăm sóc đúng cách mụn có thể lây lan, lâu ngày dẫn đến viêm nhiễm ảnh hưởng đến sức khoẻ làn da. Vậy cách chăm sóc da mụn như thế nào? Những lưu ý bạn cần biết để cải thiện làn da mụn ra sao? Cùng Trang Điểm&Làm Đẹp tìm hiểu đầy đủ và chi tiết nhất trong bài viết dưới đây bạn nhé.
Đặc điểm của da mụn
Da mụn là tình trạng da khá thường gặp gây mất thẩm mỹ đồng thời ảnh hưởng đến sức khoẻ làn da. Đặc điểm của làn da mụn dễ nhận thấy phải kể đến như sau:
- Mụn trứng cá: Mụn trứng cá là một trong những biểu hiện phổ biến của da mụn. Chúng xuất hiện dưới dạng những đốm mụn nhỏ, trắng hoặc đen, tương tự như hạt trứng cá. Mụn trứng cá thường nằm ở vùng mũi, trán và cằm.
- Da bóng dầu: Da dầu là một đặc điểm phổ biến của da mụn. Da sẽ có xu hướng bóng dầu và dễ bị nghẹt lỗ chân lông, tạo điều kiện lý tưởng cho sự hình thành của mụn.
- Viêm nhiễm: Mụn mẩn cảm hoặc nặn mụn sai cách có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm. Da sẽ trở nên đỏ, sưng to, và có thể đau đớn.
- Sẹo và vết thâm: Sau khi mụn mờ, có thể để lại sẹo hoặc vết thâm trên da. Điều này thường xảy ra nếu bạn không chăm sóc da một cách đúng cách sau khi mụn đã tự lành.
Cách chăm sóc da mụn từ chuyên gia
Da mụn thường đòi hỏi các bước chăm sóc đặc biệt để làm giảm tình trạng mụn. Dưới đây, chúng ta sẽ tìm hiểu về cách chăm da mụn một cách hiệu quả và cụ thể nhất bạn có thể tham khảo.
Làm sạch da với sữa rửa mặt chuyên dụng
Khi bạn đối mặt với tình trạng da mụn, bước đầu tiên quan trọng là làm sạch da một cách đúng cách bằng sữa rửa mặt chuyên dụng. Hãy luôn chọn sữa rửa mặt được thiết kế đặc biệt cho da mụn. Các sản phẩm này thường chứa các thành phần giúp kiểm soát dầu, làm dịu da và ngăn tắc nghẽn lỗ chân lông.
Ngoài ra, bạn cần chú ý rửa mặt bằng sữa rửa mặt hàng ngày, ít nhất là hai lần vào buổi sáng và buổi tối. Khi rửa mặt hay thực hiện các bước chăm sóc da mặt cần tránh tạo áp lực cho da mặt. Hãy sử dụng đầu ngón tay và vận động theo chuyển động tròn để không làm tổn thương da.
Tẩy trang sạch sẽ
Cách chăm sóc da mụn không thể bỏ qua bước tẩy trang. Tẩy trang là bước rất quan trọng để loại bỏ trang điểm, dầu thừa và bụi bẩn trên da. Đối với da mụn, việc tẩy trang càng cần thực hiện đầy đủ và kỹ lưỡng để tránh tình trạng mụn ngày càng lan rộng.
Tuy nhiên, khi tẩy trang cho da mụn bạn cần sử dụng sản phẩm tẩy trang không chứa chất làm kích ứng da hoặc gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đừng quên tẩy trang vào buổi tối trước khi đi ngủ để loại bỏ trang điểm và bụi bẩn tích tụ trong suốt cả ngày.
Tẩy da chết dịu nhẹ, an toàn cho da mụn
Tẩy da chết là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da mụn, nhưng cần phải thực hiện một cách nhẹ nhàng và an toàn. Một số lưu ý khi tẩy cha chết bạn cần quan tâm như sau”
- Chọn sản phẩm tẩy da chết chứa các hạt nhẹ hoặc enzyme tự nhiên để loại bỏ tế bào da chết một cách nhẹ nhàng.
- Tẩy da chết từ 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da chết và giúp sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu tốt hơn.
- Tránh tẩy da chết quá mạnh, vì điều này có thể làm tổn thương da mụn và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Cân bằng độ ẩm cho da đúng cách bằng toner
Cân bằng độ ẩm cho da là một phần quan trọng của việc chăm da mụn. Sử dụng toner đúng cách có thể giúp duy trì độ ẩm cho da. Bạn cần chọn toner không chứa cồn và chứa các thành phần dưỡng ẩm như acid hyaluronic hoặc glycerin. Chú ý nên sử dụng toner ngay sau khi rửa mặt để cân bằng độ ẩm và chuẩn bị da cho các bước chăm sóc da tiếp theo..
Đắp mặt nạ cho da mụn
Mặt nạ có thể là một phần quan trọng trong chăm sóc da mụn. Bạn nên chọn mặt nạ chứa các thành phần dịu nhẹ như tinh chất lô hội hoặc niacinamide để làm dịu da mụn và giảm viêm nhiễm. Đắp mặt nạ 1-2 lần mỗi tuần để cung cấp dưỡng chất cho da và giúp giảm tình trạng da mụn.
Dùng kem chống nắng
Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao phải dùng kem chống nắng không? Kem chống nắng là mỹ phẩm cần thiết cho mọi loại da, đặc biệt là khi bạn cần chăm sóc da mụn. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho làn da nhạy cảm này bạn cần chọn sản phẩm chứa SPF phù hợp với loại da và không chứa chất làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Nguyên tắc bạn cần biết khi chăm sóc da mụn
Chăm sóc da mụn đòi hỏi sự hiểu biết về một số nguyên tắc quan trọng để giữ cho làn da khỏe mạnh và giảm thiểu tình trạng mụn. Một số nguyên tắc cơ bản bạn cần biết như sau:
Giữ vệ sinh cho da
Vệ sinh là một trong những nguyên tắc quan trọng nhất khi chăm sóc da mụn. Sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn và rửa mặt hàng ngày đồng thời nên hạn chế những thói quen xấu như chạm tay lên da mặt, để điện thoại áp lên da tránh da bị viêm nhiễm. Nếu tình trạng mụn nặng có dấu hiệu viêm nhiễm, bạn nên sử dụng khăn mặt sạch mỗi lần và thay chúng thường xuyên để tránh nhiễm trùng.
Cân bằng độ pH
Độ pH của da đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng tự nhiên và ngăn ngừa sự phát triển của mụn. Vì vậy, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có độ pH cân bằng hoặc gần giống với độ pH tự nhiên của da (tầm 4.5-5.5). Ngoài ra, hãy tránh sử dụng các sản phẩm quá kiềm, vì chúng có thể làm mất sự cân bằng pH tự nhiên của da và làm tăng nguy cơ mụn.
Uống nước đủ và đúng cách
Cung cấp đủ lượng nước cho da mụn là một yếu tố quan trọng để duy trì độ ẩm cho da và giảm tình trạng khô da. Bạn nên uống đủ nước mỗi ngày theo nhu cầu của cơ thể để đảm bảo cơ thể luôn được cung cấp đủ nước nhằm cấp ẩm cho làn da. Trong mùa khô hanh hoặc trong môi trường lạnh, hãy sử dụng máy tạo ẩm để duy trì độ ẩm trong không khí.
Có thể bạn sẽ cần: Cách chăm sóc da mùa đông để làn da luôn ẩm mượt
Sử dụng thuốc đặc trị nếu cần
Đôi khi, da mụn cần sự can thiệp của thuốc đặc trị để kiểm soát tình trạng mụn. Hãy thảo luận với bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia về làn da để được tư vấn về việc sử dụng thuốc đặc trị. Nếu được kê đơn thuốc, bạn cần tuân thủ liều lượng và hướng dẫn sử dụng của bác sĩ. Ngoài ra, đừng quên theo dõi tình trạng da và báo cáo cho bác sĩ về bất kỳ tác động phụ nào có thể gặp phải khi sử dụng thuốc.
Bổ sung chế độ dinh dưỡng tốt cho da mụn
Chế độ dinh dưỡng chơi một vai trò quan trọng giúp làn da nhanh hồi phục sau mụn. Để tốt cho làn da, bạn cần ăn nhiều loại thực phẩm có chứa vitamin và khoáng chất quan trọng cho da như vitamin A, vitamin C, kẽm và omega-3. Ngoài ra, hãy hạn chế thức ăn chứa nhiều đường và dầu có thể gây kích ứng da đồng thời khiến tình trạng mụn trở nặng.
Chăm sóc da mụn và những lưu ý bạn cần biết
Cách chăm sóc da mặt bị mụn đòi hỏi kiến thức và lưu ý đặc biệt để giữ cho làn da khỏe mạnh và đẹp tự tin. Làn da mụn tuỳ theo mụn viêm, mụn da dầu hay mụn ẩn mà sẽ cần có cách chăm sóc riêng. Dưới đây là một số lưu ý về cách chăm sóc da mụn nói chung bạn có thể tham khảo!
Chăm sóc da bị mụn viêm
Da bị mụn viêm thường xuất hiện đỏ, sưng và đôi khi đau đớn. Để chăm sóc làn bị mụn viêm bạn cần lưu ý những vấn đề quan trọng sau:
- Tránh nặn mụn: Không nên tự nặn mụn viêm, vì điều này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và để lại sẹo.
- Sử dụng sản phẩm chứa chất làm dịu: Chọn sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu có chứa thành phần như niacinamide hoặc tinh chất lô hội để làm dịu da và giảm viêm nhiễm.
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Da bị mụn viêm thường nhạy cảm với ánh sáng mặt trời nên bạn cần che chở, bảo vệ làn da khỏi ánh nắng bằng kem chống nắng mỗi ngày để đảm bảo an toàn.
Chăm sóc da bị mụn dầu
Da bị mụn dầu thường có lỗ chân lông bị tắc nghẽn và dầu thừa tạo điều kiện cho việc hình thành mụn. Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc da mụn dầu phải kể đến như:
- Sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu: Chọn sữa rửa mặt không chứa chất làm khô da và giúp kiểm soát dầu thừa.
- Tẩy trang đúng cách: Tẩy trang hàng ngày để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và trang điểm tích tụ trên da.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu: Chọn kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu để giữ cho da đủ ẩm mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Chăm sóc da bị mụn ẩn
Mụn ẩn thường là mụn sâu trong da, không viêm nhiễm và thường xuất hiện ở dạng mụn đỏ sưng. Để chăm sóc da bị mụn ẩn bạn nên tránh nặn mụn bởi vì việc tự nặn có thể làm tổn thương da và gây nhiễm trùng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm chứa acid salicylic hoặc niacinamide để làm dịu và giảm viêm nhiễm trên da.
Trị mụn là một quá trình đòi hỏi kiên nhẫn và đều đặn. Việc tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu nếu bạn gặp vấn đề nghiêm trọng hoặc đang sử dụng sản phẩm đặc trị là một ý tưởng tốt. Ngoài thực hiện các cách chăm sóc da như trên, việc duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ dinh dưỡng cân đối và đủ giấc ngủ, cũng có tác động lớn đến sức đề kháng của da và tốc độ phục hồi da sau mụn.
Chăm sóc da mụn như thế nào chắc hẳn bạn đã có câu trả lời. Nhìn chung, da mụn là loại da khá khó chăm sóc vì dễ bị nhiễm trùng và vết mụn trứng cá nếu không được chăm sóc kỹ có thể để lại sẹo. Vì vậy, bạn nên thăm khám da liễu định kỳ và chăm sóc, làm sạch da đúng cách để giúp da nhanh hết mụn, phục hồi như ban đầu.
