Ánh nắng gay gắt và bụi bẩn, ô nhiễm là “kẻ thù” số một của làn da. Nếu da thường xuyên tiếp xúc với những tác nhân này sẽ nhanh chóng bị lão hoá và gặp phải các vấn đề về da như viêm da, mụn nhọt thậm chí ung thư da. Vì vậy, tại sao phải dùng kem chống nắng và nên chọn loại kem chống nắng nào phù hợp với làn da của bạn là vấn đề cần đặc biệt quan tâm. Cùng trangdiemlamdep.vn tìm hiểu và giải đáp những thắc mắc về kem chống nắng trong bài viết dưới đây bạn nhé.
Tác động của kem chống nắng với làn da
Trước khi tìm hiểu tại sao phải dùng kem chống nắng bạn cần hiểu qua về cơ chế hoạt động của sản phẩm. Mỗi loại kem chống nắng sẽ có cơ chế hoạt động khác nhau. Nhìn chung, cơ chế hoạt động của kem chống nắng trên thị trường có hai loại phổ biến như sau:
- Loại 1: Kem chống nắng có thành phần chứa kẽm oxit hoặc titan đioxit có tác dụng làm tia UV bật trở lại không gây ảnh hưởng đến làn da.
- Loại 2: Ngăn cản tia UV nhờ thành phần chất lọc hoá học có trong kem chống nắng như avobenzone, octinoxate, octisalate…
Nhìn chung, các dưỡng chất có trong kem chống nắng sẽ có tác dụng trong việc chống lại tia UV giảm nguy cơ gây ảnh hưởng đến làn da. Bạn cần xem xét kỹ trước khi lựa chọn dòng kem chống nắng phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình.
Tại sao phải dùng kem chống nắng
Tại sao phải dùng kem chống nắng hàng ngày là thắc mắc của nhiều chị em. Các lý do bạn nhất định phải dùng kem chống nắng thường xuyên như sau:
Ngăn ngừa lão hoá sớm
Kem chống nắng có chứa các thành phần quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi ánh sáng mặt trời, làm chậm quá trình lão hoá và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn. Nhờ vậy, giúp bạn chăm sóc da tốt hơn, giữ được làn da tươi sáng và rạng rỡ lâu dài.
Giảm tỷ lệ ung thư da
Kem chống nắng giảm ung thư da vì nó có tác dụng bảo vệ da khỏi tia cực tím (UV), nguyên nhân chính gây ra các tổn thương da và biến đổi gen có thể dẫn đến ung thư. Kem chống nắng có hai loại bộ lọc UV: hóa học và vật lý.
Bộ lọc hóa học hấp thụ tia UV và chuyển đổi chúng thành nhiệt ở mức thấp, còn bộ lọc vật lý phản xạ và phân tán tia UV ra khỏi da. Kem chống nắng có chỉ số SPF (Sun Protection Factor) cho biết mức độ bảo vệ da khỏi tia UVB, gây cháy nắng và sạm da.
Cải thiện tình trạng da mặt
Kem chống nắng có tác dụng ngăn ngừa cháy nắng, sạm nám, đốm nâu và các tổn thương da khác. Các thành phần có trong kem chống nắng còn có tác dụng cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi cho da giúp da luôn căng mướt và mịn màng.
Ngăn ngừa cháy nắng da
Cháy nắng da là tình trạng da bị tổn thương do tia UVB từ ánh nắng mặt trời, gây ra các triệu chứng như đỏ, sưng, đau, ngứa và lột da. Kem chống nắng có thể giúp ngăn ngừa cháy nắng da nếu bạn sử dụng đúng cách và đúng loại kem phù hợp với làn da của bạn. Để đảm bảo hiệu quả tốt nhất, bạn cần thoa kem chống nắng đều lên tất cả các vùng da tiếp xúc với ánh nắng, như mặt, cổ, tay, chân và tai.
6 sai lầm thường gặp nhất khi sử dụng kem chống nắng
Để công dụng của kem chống nắng phát huy tốt nhất bạn cần tránh những sai lầm sau:
Chỉ sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài
Bạn cần thoa kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi ở nhà vì tia cực tím có thể xuyên qua cửa sổ, màn hình máy tính và điện thoại. Cách tốt nhất là bạn nên thoa lại kem chống nắng trước 1 – 2 tiếng trước khi ra ngoài và thoa lại kem sau mỗi 2 tiếng hoặc sau khi bơi lội, đổ mồ hôi.
Chỉ bôi kem chống nắng phần da bị lộ
Bạn nên bôi kem chống nắng lên tất cả các vùng da sẽ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và ngay cả các vùng da sau lớp quần áo mỏng. Nếu bạn chỉ bôi kem chống nắng ở những phần lộ ra ngoài, bạn sẽ không được bảo vệ da một cách tối ưu nhất. Ngoài ra, theo chuyên gia da liễu bạn cần bôi đủ lượng kem chống nắng theo khuyến cáo là 2mg kem chống nắng/1cm2 da để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bỏ qua chống nắng vùng da mắt và môi
Bỏ qua chống nắng vùng da mắt và môi là một sai lầm lớn vì vùng da này rất mỏng, nhạy cảm và dễ bị tổn thương bởi tia cực tím. Nếu không chống nắng kỹ lưỡng, các vùng da mắt và môi rất dễ hình thành nếp nhăn. Vì vậy, bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao, quang phổ rộng và an toàn cho da nhạy cảm và đặc biệt không được bỏ qua hai vùng da nhạy cảm này.
Dùng kem chống nắng body cho da mặt
Dùng kem chống nắng body cho da mặt là một điều không nên làm vì kem chống nắng body có thể gây kích ứng, bít tắc lỗ chân lông và mụn cho da mặt. Da mặt và da body có sự khác biệt về kết cấu, độ nhạy cảm và nhu cầu dưỡng ẩm.
Kem chống nắng body thường có chỉ số SPF thấp hơn, thành phần dưỡng ẩm nhiều hơn và kết cấu dày hơn so với kem chống nắng mặt. Bạn nên chọn kem chống nắng mặt có chỉ số SPF cao, quang phổ rộng, ít hương liệu, ít silicon và an toàn cho làn da.
Chỉ dùng kem chống nắng trong ngày nắng
Chỉ dùng kem chống nắng trong những ngày trời nắng là một trong những sai lầm thường gặp. Thực chất trong những ngày trời không nắng tia cực tím có thể xuyên qua mây, cửa sổ và màn hình điện tử. Vì vậy, bạn cần dùng kem chống nắng hàng ngày, kể cả khi ở nhà và những ngày trời không nắng để bảo vệ da khỏi tia cực tím. Bạn cũng nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF và PA phù hợp với hoàn cảnh sử dụng.
Có thể bạn sẽ cần: Cách chăm sóc da mùa đông để làn da luôn ẩm mượt
Không bôi lại kem chống nắng
Kem chống nắng chỉ có tác dụng trong khoảng 2-3 tiếng và có thể bị trôi đi do mồ hôi, nước hoặc quần áo. Vì vậy, bạn cần bôi lại kem chống nắng sau khoảng 2 tiếng hoặc theo chỉ định của nhà sản xuất. Ngoài ra, trong những ngày trời nắng gay gắt, da đổ mồ hôi nhiều hoặc tiếp xúc với nước bạn cần chú ý thoa lại kem chống nắng sớm hơn để đảm bảo hiệu quả chống nắng.
Cách lựa chọn kem chống nắng cho làn da
Ngoài tại sao phải dùng kem chống nắng, người dùng còn thường băn khoăn đến cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da. Cụ thể các lưu ý khi lựa chọn kem chống nắng bạn cần tham khảo như sau:
Kem chống nắng cho da nhạy cảm
Kem chống nắng cho da nhạy cảm là một sản phẩm dành riêng cho những làn da dễ bị kích ứng, đỏ rát, ngứa hoặc dị ứng khi tiếp xúc với các thành phần trong kem chống nắng thông thường. Da nhạy cảm nên chú ý sử dụng loại kem chống nắng có những thành phần sau:
- Thành phần an toàn, ít hương liệu, ít chất bảo quản, ít silicon và không gây mụn .
- Bộ lọc vật lý, sử dụng các hạt khoáng chất như kẽm oxit hoặc titan oxit để phản xạ và phân tán tia cực tím ra khỏi da . Bộ lọc vật lý thường ít gây kích ứng hơn bộ lọc hóa học, nhưng có thể để lại màng trắng trên da.
- Chỉ số SPF và PA cao, bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.
- Kết cấu nhẹ, mỏng, dễ thẩm thấu và không gây bết dính hoặc nặng mặt.
Kem chống nắng cho da khô
Kem chống nắng cho da khô là một sản phẩm dành riêng cho những làn da thiếu độ ẩm, bong tróc, căng rát và nhăn nheo. Kem chống nắng cho da khô có những đặc điểm sau:
- Thành phần giàu dưỡng ẩm, chứa các chất giữ nước như hyaluronic acid, glycerin, ceramide, squalane và các loại dầu thực vật. Những chất này giúp cấp nước, bổ sung lipid và phục hồi hàng rào bảo vệ da.
- Bộ lọc hóa học hoặc vật lý, tùy thuộc vào sở thích và độ nhạy cảm của da. Bộ lọc hóa học có kết cấu mỏng, nhẹ và không để lại màng trắng trên da, nhưng có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm . Bộ lọc vật lý có kết cấu dày hơn, để lại màng trắng trên da, nhưng ít gây kích ứng hơn bộ lọc hóa học .
- Chỉ số SPF và PA cao, bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.
- Thành phần dưỡng ẩm cao hơn giúp da mềm mại, giảm khô da khi tiếp xúc với ánh nắng.
Có thể bạn sẽ cần: Cách chăm sóc da mặt cho nam đơn giản nhưng hiệu quả
Kem chống nắng cho da dầu
Kem chống nắng cho da dầu là một sản phẩm dành riêng cho những làn da có nhiều dầu, bóng nhờn và mụn. Kem chống nắng cho da dầu có những đặc điểm sau:
- Thành phần không gây mụn, không chứa dầu khoáng, silicon, paraben và các chất bảo quản có hại, dễ tẩy trang và làm sạch da.
- Sử dụng bộ lọc hoá học để hấp thụ tia cực tím và chuyển đổi thành nhiệt ở mức thấp. Bộ lọc hóa học có kết cấu mỏng, nhẹ và không để lại màng trắng trên da, phù hợp với da dầu.
- Kết cấu kiềm dầu, mát lạnh, không gây bết dính hoặc nặng mặt . Kem chống nắng cho da dầu thường có khả năng kiểm soát bã nhờn, se khít lỗ chân lông và làm sáng da.
Một số loại kem chống nắng được ưa chuộng trên thị trường
Mỗi loại kem chống nắng trên thị trường hiện nay có thành phần, chỉ số chống nắng và cảm nhận khi sử dụng riêng nhằm phù hợp với từng đối tượng. Một số dòng kem chống nắng tiêu biểu phải kể đến như:
Kem chống nắng La Roche Posay
Sản phẩm kem chống nắng La Roche Posay đến từ thương hiệu nổi tiếng nước Pháp. Đây là dòng kem chống nắng được các bác sĩ da liễu trên toàn thế giới khuyên dùng. Sản phẩm có thành phần an toàn, đảm bảo không gây kích ứng phù hợp sử dụng với mọi loại da.
Kem chống nắng La Roche Posay được đánh giá có kết cấu khả mỏng nhẹ và không gây bết dính khi sử dụng trên bề mặt da. Ngoài ra, dòng kem chống nắng này còn có chỉ số chống nắng khá cao, phù hợp sử dụng trong những ngày nhiều nắng.
Kem chống nắng Anessa
Kem chống nắng Anessa là lựa chọn tối ưu cho nhiều chị em hiện nay. Dòng kem chống nắng này được sản xuất bởi thương hiệu nổi tiếng Nhật Bản và nhận được nhiều sự yêu thích từ phái đẹp trên toàn thế giới. Kem chống nắng Anessa được đánh giá cao với khả năng kiềm dầu tốt, chất kem mát lạnh đặc biệt dễ chịu khi sử dụng. Ngoài ra, nhờ thành phần an toàn nên kem chống nắng này phù hợp với mọi loại da.
Kem chống nắng Cell Fusion C
Kem chống nắng Cell Fusion C là dòng kem chống nắng đến từ thương hiệu Hàn Quốc. Kem chống nắng Cell Fusion C đặc biệt thích hợp với làn da nhạy cảm và da sau khi điều trị thẩm mỹ. Ưu điểm của kem chống nắng này là chỉ số chống nắng cao, thành phần an toàn và kết cấu mỏng nhẹ, không gây bết dính.
Kem chống nắng Skin Aqua
Kem chống nắng Skin Aqua sử dụng bộ lọc hoá học ông nghệ Super Water Proof để tăng cường khả năng bảo vệ da khi tiếp xúc với nước hoặc mồ hôi. Bộ lọc hóa học có kết cấu mỏng, nhẹ và không để lại màng trắng trên da, phù hợp với da khô và da lão hóa. Dòng kem chống nắng này có kết hợp dưỡng ẩm, mềm mịn, không gây bết dính hoặc nặng mặt, có khả năng cấp nước, bổ sung collagen và làm sáng da.
Kem chống nắng Innisfree
Kem chống nắng Innisfree là một thương hiệu kem chống nắng của Hàn Quốc, được yêu thích bởi nhiều người sử dụng, đặc biệt là những người có da dầu hoặc da hỗn hợp. Sản phẩm có thành phần tự nhiên, đảm bảo không chứa paraben, hương liệu và những chất bảo quản có hại cho da.
Ngoài ra, dòng kem chống nắng này sử dụng bộ lọc hoá học với công nghệ Triple Care để bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB và ánh nắng xanh. Bộ lọc hóa học có kết cấu mỏng, nhẹ và không để lại màng trắng trên da, phù hợp với da dầu và da hỗn hợp.
Kem chống nắng Centella
Kem chống nắng Centella là một thương hiệu kem chống nắng của Việt Nam, được yêu thích bởi nhiều người sử dụng, đặc biệt là những người có da nhạy cảm hoặc da bị tổn thương. Sản phẩm có chứa chiết xuất rau má (centella asiatica), một thành phần có tác dụng làm dịu, lành vết thương, giảm viêm, kích thích tái tạo tế bào và tăng độ đàn hồi của da.
Kem chống nắng Martiderm
Kem chống nắng Martiderm là một thương hiệu kem chống nắng của Tây Ban Nha sử dụng bộ lọc hoá học và vật lý với công nghệ SunISDIN để bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB và ánh nắng xanh. Sản phẩm có kết cấu dưỡng ẩm tốt giúp da mềm mịn, giảm cảm giác bết dính và nặng mặt khi sử dụng.
Kem chống nắng Vichy
Kem chống nắng Vichy là một thương hiệu kem chống nắng của Pháp. Dòng kem chống nắng này rất được yêu thích tại thị trường Việt và đặc biệt thích hợp với người có làn da khô, da lão hoá. Ưu điểm của dòng kem chống nắng này là có tính năng chống nước, bổ sung collagen làm chậm quá trình lão hoá trên da hiệu quả.
Tại sao phải dùng kem chống nắng chắc hẳn bạn đã có câu trả lời. Nhìn chung, kem chống nắng chính là sản phẩm không thể thiếu trong việc bảo vệ và chăm sóc làn da. Sử dụng kem chống nắng đúng cách sẽ giúp làm chậm quá trình lão hoá, giảm nguy cơ ung thư da và nhiều bệnh lý về da khác.
