Tình trạng tóc hư tổn luôn tạo ra sự khó chịu cho chúng ta. Nó làm chúng ta mất tự tin khi đi ra ngoài. Vì vậy phục hồi và nuôi dưỡng tóc hư tổn là rất quan trọng. Hôm nay hãy cùng Trang Điểm&Làm Đẹp tìm hiểu một số phương pháp phục hồi tóc hư tổn hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà và vô cùng đơn giản.
Tình trạng tóc hư tổn là gì ?
Tóc hư tổn là tình trạng cấu trúc tóc bị phá hủy, lớp biểu bì bên ngoài tóc bị nâng lên để lộ lớp vỏ tóc bên trong. Khi tóc khỏe, lớp biểu bì sẽ giúp tóc óng mượt nhưng khi tóc hư tổn thì lớp biểu bì này bị bong ra và gây ra các hậu quả như tóc khô và xỉn màu, tóc bị chẻ ngọn và xơ rối, tóc bị khô và quăn, tóc dễ bị gãy rụng, và khả năng đàn hồi của tóc bị mất đi.
Do đâu mà tóc bị hư tổn ?
Tình trạng tóc bị hư tổn thường bắt nguồn từ các nguyên nhân sau đây:
- Sử dụng các phương pháp nhiệt lên tóc: các phương pháp tạo kiểu tóc như uốn, ép hay sấy tóc,… sẽ làm tóc bị hư tổn.
- Tẩy trắng tóc: quá trình này sẽ dễ làm tóc bị khô và mất độ đàn hồi vốn có.
- Sử dụng thuốc nhuộm hóa học: các loại thuốc nhuộm sẽ khiến cho lớp biểu bì của tóc bong ra, hút hết độ ẩm của tóc và khiến tóc bị khô ráp, chẻ ngọn và gãy rụng.
- Chải tóc nhiều lần trong ngày: chải tóc là một cách để bạn chăm sóc tóc. Tuy nhiên, nếu bạn chải tóc quá nhiều sẽ khiến tóc mất đi độ ẩm và dẫn đến hư tổn tóc.
- Thói quen ăn uống không hợp lý: ăn uống không đa dạng các loại thực phẩm sẽ khiến cho cơ thể của bạn thiếu đi các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng tóc.
Các phương pháp phục hồi tóc hư tổn tại nhà
Hiện nay có rất nhiều phương pháp để phục hồi và nuôi dưỡng tóc hư tổn ngay tại nhà với chi phí cực rẻ và dễ thực hiện. Sau đây là một số cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà mà bạn có thể áp dụng cho mình.
Xả tóc bằng dầu xả
Các loại dầu xả và dầu gội phục hồi tóc hư tổn có tác dụng cung cấp độ ẩm cho tóc, bảo vệ tóc, phục hồi và nuôi dưỡng tóc hư tổn, khiến cho mái tóc trở nên mềm mại bà bóng mượt. Dầu gội sẽ giúp bạn làm sạch tóc và khi kết hợp với dầu xả tóc sẽ giúp bạn nuôi dưỡng tóc từ bên trong và bảo vệ tóc.
Bạn nên chọn những loại dầu xả có chứa các thành phần an toàn cho tóc như keratin, collagen,… tránh các sản phẩm chăm sóc tóc chứa nhiều silicon và có độ pH không phù hợp. Bạn nên dùng dầu gội để làm sạch tóc và da đầu trước. Sau đó bạn lấy một lượng dầu xả thoa đều lên tóc và ủ trong thời gian từ 3 đến 5 phút rồi gội lại bằng nước sạch. Phương pháp phục hồi tóc hư tổn này bạn nên thực hiện đều đặn mỗi ngày thì trong một thời gian ngắn mái tóc của bạn sẽ được phục hồi.
Có thể bạn sẽ cần: 10 Cách chăm sóc tóc nhuộm luôn óng mượt và bền màu
Xả tóc bằng dấm táo
Ngoài hương thơm nhẹ nhàng của táo thì trong thành phần của giấm táo còn chứa nhiều acid acetic có tác dụng làm sạch các bụi bẩn, dầu thừa cùng với hóa chất bám trên tóc. Từ đó, tóc của bạn sẽ trở nên chắc khỏe.
Để nuôi dưỡng cũng như là phục hồi tóc bằng giấm táo bạn cần chuẩn bị 2 thìa giấm táo và một cốc nước lọc rồi pha chúng lại với nhau. Bạn cũng gội đầu trước để làm sạch tóc và da đầu sau đó thoa đều hỗn hợp đã pha lên tóc. Sau khi ủ từ 3 đến 5 phút, bạn gội lại với nước sạch. Phương pháp phục hồi tóc hư tổn bằng giấm táo bạn nên thực hiện 2 lần một tuần sẽ giúp tóc bạn giảm tình trạng xơ rối, chẻ ngọn và giúp da đầu bạn luôn sạch gàu.
Gội đầu bằng bồ kết
Bồ kết là một nguyên liệu thiên nhiên rất quen thuộc và dễ tìm. Quả bồ kết có chứa nhiều saponin, saponaretin hỗn hợp flavonozit có công dụng trị gàu , chống viêm, kháng khuẩn, giảm gãy rụng và nuôi dưỡng tóc. Để phục hồi tóc hư tổn bằng bồ kết bạn cần chuẩn bị bồ kết, sả, lá bưởi và hương nhu. Nướng quả bồ kết đến khi có mùi thơm rồi rồi cho vào nồi cùng với các nguyên liệu còn lại rồi nấu sôi lên trong 15 phút. Sau đó để nguội vớt bã rồi dùng nước đã nấu để gội đầu. Gội đầu bằng bồ kết cũng là cách phục hồi tóc hư tổn nặng nhanh nhất, bạn nên thực hiện với tần suất khoảng 3 đến 4 lần 1 tuần sẽ giúp tóc bạn chắc khỏe và mềm mượt trở lại.
Gội đầu bằng dầu gội kết hợp với tinh dầu cây trà
Đây là phương pháp phục hồi tóc hư tổn ít người biết đến. Tinh dầu cây trà có tác dụng trị gàu, kháng khuẩn và làm giảm tình trạng rụng tóc rất hiệu quả. Bạn cần chuẩn bị tinh dầu cây trà cùng với dầu gội. Bạn nhỏ một vài giọt tinh dầu cây trà lên dầu gội rồi xoa đều lên tóc rồi massage trong khoảng 5 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Phương pháp này bạn nên thực hiện 2 đến 3 lần 1 tuần sẽ giúp tóc của bạn không còn tình trạng xơ rối, chẻ ngọn và trở nên bóng mượt.
Dưỡng tóc bằng dầu oliu
Phục hồi tóc hư tổn bằng dầu ô liu là phương phát rất dễ thực hiện. Dầu ô liu là một nguyên liệu thiên nhiên rất dễ tìm và an toàn. Dầu ô liu có chứa nhiều vitamin E, các chất chống oxy hóa và cung cấp cho tóc độ ẩm cần thiết. Dầu ô liu sẽ làm lành những vết rạn, bong tróc trên da đầu, giúp phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc một cách nhanh chóng.
Có nhiều cách để phục hồi tóc hư tổn bằng dầu ô liu nhưng phổ biến nhất thì có 3 cách sau:
- Dưỡng tóc bằng dầu ô liu nguyên chất: để thực hiện thì bạn cần gội đầu trước rồi dùng khăn thấm bớt nước, sau đó dùng dầu ô liu thoa đều lên tóc. Sau khi ủ tóc trong khoảng 20 phút thì hãy gội đầu lại bằng nước sạch. Phương pháp này bạn nên thực hiện ít nhất 2 lần tuần thì mái tóc của bạn sẽ được phục hồi nhanh chóng.
- Phục hồi tóc hư tổn bằng dầu ô liu kết hợp với nha đam: với cách này bạn cần chuẩn bị 3 muỗng nha đam, 1 muỗng dầu ô liu và 5 muỗng nước rồi trộn lại với nhau. Bạn gội đầu trước để rửa bay bụi bẩn, dùng khăn khô thấm bớt nước rồi thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị lên tóc. Sau khu ủ tóc từ 15 đến 20 phút, gội lại bằng nước sạch. Bạn nên thực hiện phương pháp này từ 2 đến 4 lần 1 tuần thì tóc của bạn sẽ được phục hồi nhanh chóng.
- Phục hồi tóc hư tổn bằng dầu ô liu kết hợp với mật ong: bạn cần chuẩn bị nữa chén mật ong và 10 muỗng dầu ô liu rồi trộn lại với nhau. Bạn gội đầu trước để rửa bay bụi bẩn, dùng khăn khô thấm bớt nước rồi thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị lên tóc. Sau khu ủ tóc khoảng 30 phút, gội lại bằng nước sạch. Bạn nên thực hiện phương pháp này từ 3 đến 4 lần 1 tuần thì tóc của bạn sẽ được phục hồi và mềm mượt.
Dưỡng tóc bằng quả bơ
Quả bơ có khả năng phục hồi tóc hư tổn rất tốt. Trong quả bơ có chứa nhiều các vitamin A, E, C, … các acid béo, sắt, … Các chất này sẽ giúp nuôi dưỡng tóc hiệu quả. Bạn cần chuẩn bị 1 quả bơ, mật ong, dầu ô liu và trứng gà. Xay nhuyễn quả bơ sau đó trộn cùng với 2 muỗng dầu ô liu, 2 muỗng mật ong, 1 muỗng trứng gà, trộn đến khi hỗn hợp sệt lại.
Thoa đều hỗn hợp lên tóc rồi ủ trong khoảng 20 đến 30 phút, sau đó xả lại bằng nước sạch. Bạn nên thực hiện phương pháp này từ 2 đến 3 lần 1 tuần. Phương pháp này rất có hiệu quả với tóc hư tổn nghiêm trọng nên nhiều người còn gọi đây là thuốc phục hồi tóc hư tổn nặng.
Xem thêm: Cách chăm sóc tóc khô xơ cho nam vô cùng hiệu quả
Dưỡng tóc bằng quả chuối
Chuối là một loại thực phẩm rất quen thuộc với mỗi gia đình. Tuy nhiên công dụng phục hồi tóc hư tổn của chuối thì có rất ít người biết. Chuối có chứa nhiều chất oxi hóa, giàu silicate – chất tổng hợp nên Collagen làm dày tóc. Để thực hiện phương pháp này bạn cần chuẩn bị 2 quả chuối và 1 quả trứng gà. Xay nhuyễn chuối rồi trộn với trứng gà đến khi hỗn hợp mịn và đồng nhất. Đắp hỗn hợp lên tóc và ủ trong khoảng 10 đến 15 phút sau đó xả tóc bằng nước sạch. Phương pháp này bạn nên áp dụng từ 1 đến 2 lần 1 tháng.
Gội đầu bằng vỏ quả bưởi
Vỏ bưởi có chứa nhiều vitamin A và C, có tác dụng phục hồi tóc hư tổn và nuôi dưỡng tóc. Tinh dầu bưởi còn giúp tóc bóng, mượt, ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Bạn cần chuẩn bị 5 củ sả và 1 vỏ bưởi sau đó rửa sạch bưởi và sả, cắt khúc sả, và vỏ bưởi băm nhuyễn. Đun sôi sả và vỏ bưởi với 1 lít nước trong khoảng từ 2 đến 3 phút rồi tắt bếp. Bạn nên gội đầu trước, dùng khăn khô thấm bớt nước sau đó dùng hỗn hợp nước vừa đun để nguội lên tóc và massage nhẹ nhàng sau cho hỗn hợp thấm sâu vào chân tóc. Sau khi ủ tóc khoảng 10 phút, bạn nhẹ nhàng lau tóc bằng khăn để khô và không cần gội lại với nước hay dầu gội.
Trên đây là một số phương pháp phục hồi tóc hư tổn mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Bạn có thắc mắc rằng những phương pháp phục hồi tóc hư tổn giá bao nhiêu không ? Đáp án dành cho bạn là nó rất rẻ, chỉ bằng một ly trà sữa của bạn uống thôi.
Một mái tóc đẹp sẽ khiến bạn tự tin khi bước ra ngoài. Đừng để mái tóc bạn bị hư tổn bằng cách hãy thực hiện ngay những phương pháp phục hồi tóc hư tổn để bạn có một mái tóc đẹp và suôn mượt nhưng giá lại chỉ bằng một ly trà sữa.
